烟台简快专一第五天——初见成效

我想告诉你,爱自己是,能做多少做多少,明天比今天更好一点点或者更坏一点点没什么。只是你要知道,世界有一个定律,你做什么,结果你都要自己端着。一个辅导员在最初是要...


我想告诉你,爱自己是,能做多少做多少,明天比今天更好一点点或者更坏一点点没什么。只是你要知道,世界有一个定律,你做什么,结果你都要自己端着。

一个辅导员在最初是要观察非语言信息,然后再去收集语言信息。

其实拯救一个孩子,就等于拯救了你自己,也等于拯救了家庭和世界。

生命的常态是自我管理。教育的目的是建立孩子的自律。

世界为我所用,无需为我所有。

人生就是一个抉择的过程,而抉择是一个智慧。而这一切来自于内心的价值。这是一个选择。

其实生命是一个决定,是一个选择,人生是一个连续不断选择的过程,要么我们忍受这个选择的结果,要么我们享受这个选择的结果。

所有的改变,从信念开始。

不是说心理问题一定要解决,我就愿意,怎么了。创伤有的时候是可以不疗愈的。嘴角一翘,眉毛一扬,其实挺好的,这就是你的资源。来学习不是学习知识,是学习怎么活出来。你有那个资源,为啥偏偏不用。

你认为你是天底下最对的,你就最痛苦。

先跟后带的跟,是从关系层面。跟,关系会比较和谐。没有教育,没有引导,没有否认他的意思。跟的过程中会形成默契、和谐的氛围。不能猛带,要带他有可能去的方向。

在辅导过程中,对象不同,目标就不同,使用的行为就不同,过程也不同。

一个辅导特别像一个艺术,像一个工艺品,它是有节奏和节律的。

学员分享

李同学第五天分享:

今天的练习渐入佳境,周雯老师的层层拆分练习,宋洋老师的逐层深入练习,让自己有了清晰的思路,脑子里终于搭上弦了。我最要注意的点是最初的身份定位,状态调控。之前练习中,总是坐不稳,心里没底,总怕自己做不好,对方抛出问题,总是绞尽脑汁的去想该怎么处理,该怎么引导,致使脑子总是短路。今天练习前都有调整好状态,以不能给对方解决问题,只是帮助他自助,一起探讨研究方案的心态去面对来访者。从对方的话语和非语音信息中感受对方的感受,气氛和界限部分明显有很大提高,语言和技巧部分不太顺畅,还需要多去练加强。还有耐心部分,要有足够的耐心去逐步澄清。老师个案演示,一环又一环的逐层 澄清 深入 带出,一步步的解析,感受到作为镜子要明亮,要照得细腻,同时坚守镜子的特质部分。细腻这部分,感觉自己还是要好好修,看不到对方生命的部分,感觉还是不能细腻到位,这部分要走心,入心,需要完全的接纳与爱,真正的尊重到对面那个生命。先从修慈悲心开始。

感恩宋洋老师和周雯老师的大爱引领,感谢助教和工作人员,感谢小组的每一位及全场家人们

深深地感谢,祝福

方同学第五天分享:

今天上午和下午观察到老师在现场做问答时的气场和语速、语气、状态,语言的顺序和对待来访者的心态,都是值得我接下来去学习和实践的。

下午在练习做咨询我感觉到练与不练效果就是不一样,练习过程中能发现许多不足,在同伴回应下,得到了很好的解决,让我有很大的提升。特别是老师设计的分步练习对我这个初学这很适合,从状态调控观察收集非语言信息、复述、例同、感同身受完成先跟后带,我们每个点都得到了训练,感觉经过一天的练习,清晰了咨询的脉络,能跟来访者同频交流了,收获很大。回去要向周雯老师学习,多积累一些小故事,随时用于辅导时的例同

最后在练习挖掘困惑背后的动机和经验元素时,让我回想起辅导魔法学习时的场景,这一技巧我可以马上用于实践中。

真心感谢老师和助教的引领,感谢小伙伴们的陪练!有您们真好!

李同学第五天分享:

1.跟的时候连续用“询”,像是用连环拳打人,对方有被“咄咄逼人追问”的感觉。自己试图走出困境,很有无力感。

2.观察来访者的非语言信息,可以说过程当中,没有,即使看到了也反应不过来。

3.综上,我觉得自己是没有和感觉在一起,自己的还有对方的感觉。关于辅导员实操练习,我认为,我还是老实回来“搬砖”,先记住各种基本话术吧。

3.我最近两天在观察自己语速快这个现象。我在快速说话的时候,大多数情况下,我不知道自己说了什么,好像他们自己跑出来的。

我觉察它,可能是我快速说话时,和自己的感觉是断开的。这容易造成我语速越来越快,容易带动别人的情绪,自己的情绪也容易出来。我决定此刻开始,感受着当下的感觉来说话。也许,这可以很大程度上提升沟通品质。

4.同时,我也在观察自己某些情况下语速快背后的情绪:我对时间线有恐惧。我接受这份恐惧,愿意带着它去做事。

李建军第五天分享:

2016年见到周雯老师至今,每次上她课,她总有五彩斑斓的各种简快学习中的奇怪经历,我还纳闷她咋就一波一出的没完呢;这次见到宋洋老师,如此有成就的老师,原来都是拥有的垫脚石多。四个成长版,轮了四轮,就是轮不出创伤,只有满满收获与成长,我总检讨是否我哪个学习态度端的不够,所以收不到?好嘛!这次专一从一决定来烟台至今天,各种老创+新创的36个故事了。却原来命运把一切已经安排好了,这次烟台8天学习,终于明白命运为啥总在人生关键点就绊的我头破血流,一次次从轨道出局,练好不要脸,再一次次死而复生,姑奶奶这是在历劫升仙呢!好吧,我接受,就当是积攒未来站在台上当导师讲课时,有料可抖搂吧!